【キーワードは“まごわやさしい”】脳を活性化させる和食の良さ

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今回は，「脳を活性化させる和食の良さ」をテーマに書いていこうと思います🌈

それでは早速行きましょう♬

【脳を活性化させる和食の良さ】

つまり，和食は「まごわやさしい」と「ねばねばメニュー」が含まれているので，その食材たちが「脳を活性化させるために役立つ」というわけですね！

それぞれがどんな働きをするかについては今回は省かせて頂いたので，興味があったら調べてみて下さいね♬

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【この記事をより詳しく読みたい方はこちらから🌈】

『【脳に良いのはこの料理！】和食と地中海料理の良さを勉強してみた』

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