【逃げ方が大事】やらなくてはいけないことからの適切な逃げ方とは

「あなただけの学び方を」

「心理学の視点から勉強法や指導法を紹介する系ブロガー」のみりんです。

今回は，「やらなくてはいけないことからの適切な逃げ方とは」をテーマに書いていこうと思います🌈

それでは早速行きましょう♬

【やらなくてはいけないことからの適切な逃げ方とは】

つまり，「行動レベルの逃げ」なら良いリフレッシュになるのに対し，「目標レベルの逃げ」となると一気にモチベーションやストレスを抱えてしまうだけでなく，自己肯定感も低めてしまいます💦

「逃げるのは悪いことではありません」

自分にとって最高の状態で学んだり，活動したりすることはとっても大事です♬

そのためにはしっかり休みましょう🌈

でも，自分で決めた目標は，そう易々と変えてはいけませんね。

「他の誰のものでもない，あなただけの学び方を」

お役に立てたら嬉しいです😊

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https://ameblo.jp/mirin-psychology/entry-12634154088.html

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