【逃げ方が大事】やらなくてはいけないことからの適切な逃げ方とは
「あなただけの学び方を」
「心理学の視点から勉強法や指導法を紹介する系ブロガー」のみりんです。
今回は,「やらなくてはいけないことからの適切な逃げ方とは」をテーマに書いていこうと思います🌈
それでは早速行きましょう♬
【やらなくてはいけないことからの適切な逃げ方とは】
つまり,「行動レベルの逃げ」なら良いリフレッシュになるのに対し,「目標レベルの逃げ」となると一気にモチベーションやストレスを抱えてしまうだけでなく,自己肯定感も低めてしまいます💦
「逃げるのは悪いことではありません」
自分にとって最高の状態で学んだり,活動したりすることはとっても大事です♬
そのためにはしっかり休みましょう🌈
でも,自分で決めた目標は,そう易々と変えてはいけませんね。
「他の誰のものでもない,あなただけの学び方を」
お役に立てたら嬉しいです😊
【この記事をより詳しく読みたい方はこちらから🌈】
https://ameblo.jp/mirin-psychology/entry-12634154088.html
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