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ヘルシー美女への道

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修行中。美と健康は不岐。
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#メンタルヘルス

「精神科に行くのは恥ずかしいことじゃない」について思うこと

「精神科に行くのは恥ずかしいことじゃない」について思うこと

https://youtu.be/SZ-C3vRizs0

少し前の話にはなりますが、わたしがこの動画を見た数日後にゆうこすちゃんが「多くの人を傷つけてしまったようです」と謝る事態になっていて、本当に驚きました。

なんにも謝ることないよ!!なんにも!!!

私も半年ほど精神科に通っている身です。やっぱり今もなーんかどこか後ろめたいような気持ちがある。
でもこの動画を見て、「フィジカルもメンタルも

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