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「自分は〇〇だ」という自己イメージ、アイデンティティが強固な程、「〇〇な自分以外は認めら…
自己肯定感について、改めて考えてみました。 「ありのままの自分も肯定すること」が自己肯定…
自己承認とは、あるがままの自分や完璧ではない自分のことも承認することです。そうすれば、何…
人間関係のストレスに弱かった頃の自分は、他人の目線にいつも怯えていました。不機嫌な態度を…
よく自己啓発界隈で「与えること」をgiverと呼び、手放しで称賛している人たちがいます。しか…
よく「見返りを求めてはいけない」という主張がありますが、そんなことを言われたら、見返りを…
