ARMミライ☆元気プロジェクト「ヘルスケアチーム」のご紹介👟
(⌒∇⌒)＜ こんにちは！noteチームの「おしゃべりA」です ！
この記事は前回に引き続き、 ミライ☆元気プロジェクト から
「ヘルスケア チーム」をご紹介します♪
そもそもARM ミライ☆元気プロジェクト とは
そもそも、株式会社アドバンテッジリスクマネジメント（略称：ARM）は
「企業に未来基準の元気を！」をモットーに
”組織と個人の“ウェルビーイング”
＝身体的、精神的、社会的に満たされた状態 を目指すべく
ストレスチェックサービスをはじめ様々なサービスを展開しています。
そんな会社の中で自社の社員がよりいきいきと働けるよう、
社員が有志で集まって様々な活動をしているのが
「ARM ミライ☆元気プロジェクト」なのです！
その中でも今回は「ヘルスケア チーム」をご紹介します👟
1.活動目的
今年度の活動目標は下記のとおりです！
・あゆみ（社内のウォーキングイベント）の盛り上げ策を考えて実施する
・体を動かしたり座っている時間を減らす啓発をする
・アドモニ。（全社の月一朝礼）の健康コーナーのアイディアを出す
・マインドフルネスセミナーを定期的に企画する
(⌒∇⌒)＜健康を維持するって意外に難しいですよね・・
社内イベントは健康意識を高めるいいきっかけになります♪
2.過去の活動内容
約1か月の期間の平均歩数8000歩以上を目指し、ポイントをためて競います👟
目標達成者には抽選で豪華プレゼントもあります🎁
社内ウォーキングイベント「あゆみ」の開催にあわせて、
関連記事をメンバーで順番に書き、社内に展開しました。
例えば、
・ウォーキングにぴったりな経路紹介
・歩数に応じて買い物等に活用できるポイントを得られる「ポイ活」
(福利厚生で利用中のリソルライフサポート倶楽部「健康ポイント」を活用)
・歩数と連動するゲームであるポケモンGo、
ドラゴンクエストウォーク、ピクミンブルームの魅力を紹介 など…
また、あゆみの開催期間中の最後の1週間に
目標のハードルを下げた「あゆみlite」を企画して実施しました。
厚生労働省が推奨する+10（プラス・テン）を意識して、
平均8000歩に至っていなくても＋平均1000歩を目指そう！というものです。社内のデータアナリストによる効果検証も行った結果、
イベントによる歩数の増加が見られました！
その他、弊社の専門性を活用した
「認知行動療法に基づく目標達成のヒント」といったプチ講演会の開催、
マインドフルネスセミナーの定期開催、
全社へのストレッチ方法の発信などを行いました。
(⌒∇⌒)＜ 現在もあゆみを開催中！8000歩という大きな目標ながらも
社員同士で励ましあいながら頑張っています！
3.ご覧になられている方やARM社員にメッセージ
2022年の健康経営銘柄取得は、ヘルスケアチームの活動が
少しでも貢献できたのかもしれない！！という喜びとともに、
よりよい活動をしていかねば…！というプレッシャーにもなりました。
まだまだ色々な課題があり、どうすれば改善していけるのか手探りですが、健康管理室と協力して弊社の専門性を活用しつつ、
全社の健康増進に向けた活動を盛り上げていきたいと思います♪
弊社の健康経営の詳しい取り組み内容はこちら↓
https://www.armg.jp/company/healthcare/
(⌒∇⌒)＜ 目指せ！真の健康経営と連続銘柄取得！！
以上、ミライ☆元気プロジェクト「ヘルスケア チーム」のご紹介でした！
次はどのチームの紹介でしょうか？？ お楽しみに！
執筆：noteチーム おしゃべりA
Special Thanks：ヘルスケアチーム Mさん
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