ヨシタカ＠ミライコネクト

自己認知こそ全て｜自己認知で願望を叶える自己実現コンサルタント兼ライフコーチ｜ミライコ…

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自己認知こそ全て｜自己認知で願望を叶える自己実現コンサルタント兼ライフコーチ｜ミライコネクト代表｜脳科学をベースにした自己認知のプロ｜ブレインアナリスト・プロ｜毎月300件（年3500件）以上の悩みと向き合う｜noteでは『自己認知は人生を変える』をテーマに発信中！
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40代を攻略するための自己認知

はじめに前回の記事では、40代前後の人に立ちはだかる壁『ミッドライフ・クライシス』についてまとめました。 今回の記事では、僕がミッドライフ・クライシスを乗り越えるきっかけとなった『自己認知』が、どういうものなのかを深掘りしていきたいと思います。 僕のセッションに来られる方は20代～70代まで幅広くいらっしゃるのですが、その中でも40代の方が一番多くいらっしゃいます。40代の方からのご相談でよくある内容を、５つのCaseとしてお伝えします。ぜひ『自己認知』を知るきっかけに

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    • 自己認知上達で視野が広がる訳 - 40代が可能性を拡げる方法 -

      はじめに自己認知と視野の拡大は、個人の成長に欠かせない要素です。自己認知を深めることで、自分の内面を見つめ直し、視野を広げることで、外の世界をより深く理解することができます。 本記事では、この2つの概念について詳しく解説します。自己認知とはどのようなことか、視野を広げる意味とは何かを順を追って説明します。その上で、この2つがどのように相互に関係し、補完し合っているのかについてお伝えします。 自己認知と視野の拡大をバランスよく行うことが、豊かな人生を送るための基盤となるこ

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      • 【達人シリーズ：１】採用の達人になるための自己認知診断テストのすゝめ

        はじめに履歴書や職務経歴書だけで人材を判断すると、実際の能力とのギャップが生じることがあります。採用した人材が思っていたイメージ大きく異なり、どう対応すればよいかという相談を、以前クライアントさんから受けたことがあります。 そこで今回は、僕がコンサルティングやコーチングを依頼された際に、クライアントさんに必ず実施してもらう自己認知診断テストについてご紹介します。このテストを活用することで、必要な人材像を明確化し、マッチングを高めることができます。 自己認知テストには実践性

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        • 40代のための幸福の習慣

          はじめに幸せについて考える 幸せについて考えることは、人生のあらゆる段階で重要ですが、40代になると特に新たな視点が生まれます。これは、家庭、仕事、健康、人間関係、趣味、未来への展望が絡み合う特別な時期です。この記事では、40代の幸福を見つける方法に焦点を当て、人生を充実させるための考え方と実践を探求します。 幸せ度認知シート この記事内では、下のグラフを各所に入れています。 これは、僕がライフコーチングや自己実現コンサルの中で用いている、『幸せ度認知シート』と命名した

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          40代、余命60年について考える

          はじめに「65年間同じ仕事をしてください」 「70年間同じ人と過ごしてください」 みなさん、こう言われたらどう感じますか？ 今回は『人生100年』と言われる時代について、いろいろな角度から考えてみたいと思います。 みなさんの周りにもいませんか？「そんなに長生きしないから…」と言って早10年。毎日テレビの前で大切な時間を浪費する日々を過ごす人。 ちなみにですが、『人生100年時代』とは『健康寿命が100年』という時代です。寿命自体はもっと長いということです。 テレビの前で

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          40代、ミッドライフ・クライシス始めました

          はじめに僕は、「あぁ～～～もっと幸せになりたい！」「な～～～んか将来が不安！」こんな漠然とした想いが30代の後半から僕の内側にフツフツと湧いてくるようになりました。 が、30代の頃はその想いに対して向き合ったり深掘りをすることはありませんでした。 それが40代目前の頃になると、「生き方に変化が欲しい！」「何か行動をしなくちゃ！」というところまで強まるようになりました。 今回は、僕にこういった意識と行動の変化をもたらした原因である、名前はカッコイイ『ミッドライフ・クライシ

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          40代の40代による40代のための生き方

          はじめにみなさん、はじめまして。ヨシタカです。 突然ですが、みなさんは生き方に迷うことってありませんか？ 僕は30代まで、会社に所属する形で仕事をしていたのですが、その働き方に不自由さを感じ、その中での人間関係のしがらみに悩まされることが常でした。 そんな中、40歳を機にどこかに『所属する』という生き方を辞めて、自分で自由に選択できる生き方にシフトしようと決意しました。 今日は、そんな40代の生き方について、僕の経験を交えながら記していきたいと思います。 「今を変えた

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