ホームローラーが我が家に届き、You Tubeでお気に入りのエクササイズを拝見しながら
痛気持ち部分にあたてながら
リラックスタイムです。
お掃除の合間に
満喫タイムです。
時間があっという間に過ぎてしまうものですね。
午後からもみなさんがんばって行きましょう