マイナス感情どうしようが解決～じぶん未来脳引き寄せプロジェクト
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さて、
仕事でも家庭でもそうですが
自分の考えと真逆の事を
している相手にイラっと
しませんか？
本来ならこれは
こうしたらうまくいくのに
これを私はやってほしいのに
本人は違うことして…（怒）
そして
相手を正すために
「こうして！」と
言ってしまいます。
仕事のマニュアルなどでしたら
改めさせても良いのですが
自分の正義と真逆の事を
している人に対して、
改めさせようとすると
自分がしんどくなります。
そんな経験はありませんか？
相手のためを思って良かれと
思ってアドバイスとして
やっていても
相手は、聞く耳持たずだし
そのうち
おせっかい…うるさいなあ
と思われます。
かえって
嫌な思いをするばかりでなく
実は、自分の脳がイライラして
融通が利かない退化脳に
なってしまうのです。
自分の脳に悪い事は
もうきっぱり！やめましょう。
相手はコントロールできないし
そういう人がいても仕方がない
と思うように…
自分で
この状態をどう解釈したら
自分が「より快適になれるか」
を探っていきましょう。
そんな感情の処理もセルフマネジメントできます。
～こんなことも学びます～
【～負の感情面の処理～】
脳の構造と意識を知る
マイナスの感情への対応方法
自分のマイナス感情をあっという間に
処理できる方法
マイナス感情が解けていく方法
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