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休職日記

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ひとやすみ

#スキしてみて

ひとやすみ

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【散歩】休職18日目

【散歩】休職18日目

休職18日目
気温21℃
睡眠8時間

今朝は里芋を一個食べました
秋の味🍂

そのあとはいつものように読書してひと休み

今日は曇り空で気候もちょうど良いし
ちょっと外に出たい気持ちになったので
散歩に行くことにしました

徒歩30分ほどの図書館へ📚
学生の頃はよく通っていました

しっかりと歩いたのは1週間ぶりだったので
ふくらはぎと腹筋がすこし疲れましたが
心地よい疲労でした

靴を脱げ

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ひとやすみ

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【胸焼けがひどい】休職14日目

【胸焼けがひどい】休職14日目

休職14日目
気温21℃
6時起床

昨夜は床につく頃、ひどい胸焼けがしてなかなか横になることができませんでした

太田胃散を飲んで気を紛らすために読書
（読書が捗ります…😅）

太田胃散はすごいですね、
さっと効いてくれて助かります

〜　〜　〜

朝ごはんはスパゲティミートソース🍝
母の手作りミートソースはマンマの味
美味しくいただくもやはり胸焼け
午前中から午後2時くらいにかけて吐き気と

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