マーサみの

ランニング走歴6年の市民ランナー。 音響の専門学校卒業、2014年音響団体Bird S…

マーサみの

ランニング走歴6年の市民ランナー。 音響の専門学校卒業、2014年音響団体Bird SoundWorkを立ち上げカフェやレストラン、各種イベントでPAします。ご依頼お待ちしてます! 骨髄バンクにドナー登録。薬膳マイスター講座で和漢薬膳師資格取得。

記事一覧

四日市JAZZフェスティバルプレイベント

四日市JAZZフェスティバルプレイベントat ふれあいモール(近鉄四日市駅マクドナルド横)街角フ…

マーサみの
4週間前
1

8/25朝ランニング

今日は、いつもの近くの周回コースを朝ランニング。 SHOKZの骨伝導イヤホンをつけてランニング…

マーサみの
1か月前
1

10月スタート

今日は、いつもの家の周回コースを麻ランニング。12.30kmランニング。 ランニング歴5年になり…

1

名古屋シティマラソンに参加して

コロナ禍であったにもかかわらず2万人のランナーが走る大会が無事に終わったことに、大会スタ…

1

2021年大晦日

今年も終わりますね。 今年もありがとうございました😊 2021年丑年の年男だった今年は、資格で…

薬膳マイスター養成講座修了

薬膳マイスター養成講座を修了し和漢薬膳師認定証を頂きました! ネックストラップのカード型…

2

東京2020オリンピック閉会式

東京五輪が終わる❗️ 始まる前はコロナ禍でゴタゴタしていて大丈夫かなと思っていましたが、…

1

足に打撃

先日、部屋の片付けに音響機材が部屋を埋めていて12インチEVスピーカーをどかそうとしたら足の…

2

さつきラン

今日は、いつもの家の周回コースをを朝ランニング❗️12.31kmラン。 ランニングは脳にいいので…

5

参加エントリーしたマラソン大会

🏃‍♂️参加エントリー大会 *4月24日(土) 13:00〜 @四日市中央陸上競技場 四日市中央…

2

株式会社TOKIOがスタート

株式会社TOKIOが始動しましたね。 福島県との物作りから本格的に色々な所からオファーが来てい…

1

年度末3月走行ラスト

今日は、3月ラストデーで年度末。明日の仕事の準備でラストに走れず残念。。。 今月の走行距離…

2

2月最終日ランニング

今日は、いつもの家の周回コースを朝ランニング❗️12.2kmランニング。 2月最終日の今日、今月…

1

休みのランニング

今日は、建国記念日で休みでいつもの家の周回コースを朝ランニング❗️12kmラン。 MTC中鎖脂肪…

3

我が母校PV

【名古屋ビジュアルアーツ / NVA】公式PV / 2021年Ver https://youtu.be/e43ZPkdJby0 @YouTube…

2

寒いランニング

今日は、いつもの家の周回コースを朝ランニング❗️12kmランニング。 今日も手袋していてもか…

3

四日市JAZZフェスティバルプレイベント

四日市JAZZフェスティバルプレイベントat ふれあいモール(近鉄四日市駅マクドナルド横)街角フ…

マーサみの
4週間前
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8/25朝ランニング

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マーサみの
1か月前
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10月スタート

今日は、いつもの家の周回コースを麻ランニング。12.30kmランニング。 ランニング歴5年になり…

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名古屋シティマラソンに参加して

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2021年大晦日

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薬膳マイスター養成講座修了

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東京2020オリンピック閉会式

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🏃‍♂️参加エントリー大会 *4月24日(土) 13:00〜 @四日市中央陸上競技場 四日市中央…

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年度末3月走行ラスト

今日は、3月ラストデーで年度末。明日の仕事の準備でラストに走れず残念。。。 今月の走行距離…

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