バーピーの気づきとレベルアップ！

筋トレがキツいときの踏ん張り方

バーピー(筋トレ)5分をやるのって、しんどいです。習慣にして1ヶ月以上やってますが。

始める前も萎えるしw 始めてからも3:30過ぎから本当にキツい。

そこでひと工夫、ゲーム化です。

NEWアイテムの体重計に乗るのをバーピー後にして、バーピーで追い込めば、より良いスコアが出る！って思って追い込みます。

直前にやったことが、そこまで影響でるとは内心思ってませんw
ただやってみたら、結構がんば

レベルアップ報酬＆損失回避＆ボス戦

昨日、投稿の順番間違えましたw
先に「もうすぐ欲しい体重計が手に入る！」という投稿をしてしまい。

本当はこの投稿からするつもりでいたのに…。

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ついに欲しいものを見つけました。
体重計です。

あと3回、筋トレバーピー5分間を続けるとレベルが3から4に上がります！

そのご褒美に体重計を設定しました。

・ご褒美の基準は、磨いているスキルに関係あるもの
・例えばダイエットして