全ては一進一退

後頭部を強打してから、毎日本格的な運動をする機会が少なくなった。（ただの言い訳かもしれない）
普段の生活で意識して体を動かしたり、寝る前にストレッチをしたりと、少しずつ少しずつ体重を落としていた。

昨日、仕事から帰った私はかなりおなかが空いていた。スパイスの効いたピリ辛バーガーに、甘いフラッペを買い、甘い！しょっぱい！を楽しんだ。
食べ終わった時は、おなかがパンパンだった。

そんな中での体重計タイム。
食べすぎた自覚は大いにあった。
覚悟はしていた。
体重計に乗ってひとこと。

あぁ、私の2週間の努力…。

今までの私なら、この時点で「ほらほら、努力したって無駄じゃん！やるだけバカだよ。」なんて思ったのだろう。

しかし、この時の私は違った。
「まぁ、あれだけ食べたらすぐには消化しないよね。おそらく明日の朝には多少消化されて、ちょっとは戻ってるでしょ。あとはまたいつも通りストレッチや運動をすれば、また落としていけるな。」

なぜかダイエットのことになると、妙な自信が湧いてくる。
きっとダイエットもそれ以外も全ては一進一退だ。

でも七夕に何か願い事を書くとしたら、こう書きたい。

おいしく食べてあと5キロ減量！
素敵な結婚相手をゲットしたい。

煩悩だらけだな(笑)