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#ホメオスタシス

不安の理解

不安の理解

どうも、スズキです🐟

本日は「不安の理解」というテーマについてお話ししていこうと思います。

過去に何か行動しようとしたときに
ホメオスタシス(恒常性維持機能)という力によって
良くも悪くも現状に戻されてしまうというお話をさせていただきました。

ではどうしたらこのホメオスタシスに勝つことができるのでしょうか。

初めに伝えます。

ホメオスタシスの引き戻す力は半端ではないです。

快適領域は

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人は無意識に現状維持をする

人は無意識に現状維持をする

どうも、スズキです🐟

本日は「人は無意識に現状維持をする」というテーマについてお話ししていこうと思います。

前回、人には快適領域という居心地の良い空間があって、無意識に現状維持をしてしまうというお話をさせていただきました。

この快適領域に戻そうとする力をホメオスタシス(恒常性維持機能)と言います。
ホメオスタシスは、外部の環境にかかわらず、一定の状態を保とうとする調節機能です。

余談です

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