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休職と復職のこと

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休職のきっかけや、休職中の生活、復職の準備などに関連する記事をまとめています。
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#休職日記

休職中に何かしたいときは感想を投稿がおすすめです!

これ、わたしが休職中によく思っていたことです。 そして、noteやTwitterでもたまにコメントを…

心地よく働くを見つけるために、休職原因と対策をまとめてみた

心地よく働くを見つける これがわたしの復職への意気込みです。 心身ともに無理なく働けること…

メンタルダウン中OLの成長キロク#4 | 働くのが嫌になったはずなのに、キャリアを中断…

こんばんは。みなもとなこです。 少しでも「スキ」がもらえてうれしいなあ。今日も書くぞー-…

メンタルダウン中OLの成長キロク#5 | 休職中24時(休職したての頃)

まだ明るいけどこんばんは。みなもとなこです。 今日はなんだかパワーがない。それに反して暴…

メンタルダウン中OLの成長キロク#6 | 休職初期にやって良かったこと3つ

こんばんは。みなもとなこです。 働いていないのに、月曜日はなんだか憂鬱な気持ちになること…

休職OLの成長キロク#14 | より良くしたい自分の”なんかな~”特性に向き合う

こんばんは。みなもとなこです。 今日は祝日モードなのか、なかなか手が進みませんが、 自分を…

休職OLの成長キロク#12 | 人生で初めてゆっくり自分と向き合ってみる

こんばんは。みなもとなこです。 本当に毎日暑くて、冷房代が気になる、今日この頃。 今週はちょっとパーソナルなことを書こうと思います。 自分と向き合う、よく聞く言葉ですね。それについて書いていきます。 今週のnoteこんなトピックで書いていきたいと思っています。 そもそも自分と向き合うって何?自分と向き合うってなんでしょうか? 全部、自分と向き合うことなんだと思います。 共通しているのは「自分を知ること」 ずっと自分と一緒にいるのに、 「なんでこう考えちゃうのかな

休職OLの成長キロク#13 | 自分と向き合うHOW TO

こんばんは。みなもとなこです。 今日は自分との向き合い方について書いていきます。 自分と…

休職OLの成長キロク#21 | 無自覚に完璧主義だった

こんばんは。みなもとなこです。 今日は”なんかな~”と思う自分の特性、第2弾。 完璧主義…

みなもとのお暇#12 | 休職して初めて会社の上司と会ったよ

こんばんは。みなもとなこです。 今日は十五夜ですね、みなさん空は見上げましたか?? 今日…

休職OLの成長キロク#26 | 悔しい気持ちを大事にしたい

こんばんは。みなもとなこです。 先日、会社の上司に会いましたが、noteに書いた安堵の気持ち…

休職OLの成長キロク#27 | 復職か転職か?

こんばんは。みなもとなこです。 休職中のみなさんなら、一度は悩むであろう復職か転職か問題…

休職OLの成長キロク#31 | 半年間のうつの記録

こんばんは。みなもとなこです。 うつと診断されてから約半年が経過しました。 今日はこれま…

休職OLの成長キロク#34 | 復職までの道のりは長い

こんばんは。みなもとなこです。 今日、心療内科を受診しました。 体調やメンタル、薬の内容ともに安定してきていることもあり、そろそろ復職OKの診断が出るかな~~と前々日くらいからそわそわしていました。 寒さで体調とメンタルが崩れることがあるものの、これまでの経過から見れば今が一番元気な体調。 それに、寒さや低気圧で不調を感じるのは、もともとの体質としてあったので、仕方ないものと思っていました。 でも、結果は「調子のよい時こそ、焦らずに」ということで、復職は見送りでした。