グルテンフリー生活(もうすぐ３ヶ月)

突然ガラリと体調が変わってびっくり！の頃

またちょっと変化があったので書いておきます。
グルテンフリー生活も、ちょっとダイエットと似ているのかな？
“あまり変化なし”と感じる期間があります(私は)

グルテンフリーの体はこんなもんで固定かな？みたいな期間が数週間続いて、そのあとまた変わるみたいな感じ。

この２週間くらいで劇的に変わったのは髪と肌。
髪はこの間少し書いたけど、突然しっとりつるんとした髪になりました。
少し前まで乾燥するとヘアオイルをつけていたりしていたけれど、今ヘアオイルをつけたらちょっとペタペタしそう。
昨日美容院でも“天使の輪”をほめられました。
美容師さんにグルテンフリーの話をすると、お客さんで何人かグルテンフリーにして体調が良くなった人の話を聞きましたよ！と。
地味にグルテンフリーは広がってるのかしら。
美容師さんは、東洋医学でも髪は血流と関係あるって言いますから、血流が良くなったのかもしれませんね！と言っていました。

それから肌。
肌はここ一週間くらいで激変しました。
全身ピーリングしたみたいな感じです。
グルテンフリーを始めて、最初の一週間くらいで変化を感じたあと、特にそこから変わりなかったんだけど、突然来ました。
知らない間に脱皮したのかな？くらいちがいます。
脱皮したのかも。

あとグルテンに腸が異常に反応することがなくなりました。
前はちょっとグルテンが入ると腸が“お前グルテン入れるなって言っただろ！”って、のたうちまわり、腹痛になったけれど、今はそこまでではありません。

この間のカントリーマアム１枚も大丈夫。
そのあとたべっ子どうぶつ１枚と、ラーメン7本食べたりしたけれど、特に腸が七転八倒することもなく。
腸が良くなってくると、そこまでグルテンに反応しない、と聞いていたので、腸が良くなってる感じだとうれしいなぁと思います。
でも調子にのって小麦粉食べ始める勇気はないかな。
良くなってきた体調は、そのまま維持していきたいです。