マガジンのカバー画像

うつ日記

63
発狂して病院にいったら軽度のうつと診断されました。日々の記録です。ほぼ毎日更新中。
¥1,000
運営しているクリエイター

#毎日note

薬増えたよ

時たま急に死にたくなるんです。 例えば本を読んだ時。 主人公が自分の生き方を見つけた時。…

南マキ
3年前
1

原因不明だからこそ

今日は特に「死にたい」と思うし、今この瞬間noteを書かないと正気を保てないほど心が消費して…

南マキ
3年前

今後の人生

とりあえず仕事は辞めるだろうと思っている。 復職できる、そういった体が整わないから。 雇…

南マキ
3年前
3

今日の自己紹介

今日(2021/01/05)の自己紹介。 全ての情報は今日に限り有効で、明日以降も同様であるとは限…

南マキ
3年前
26

好きな色が分からないから妹に聞いてみたらすごく参考になった

欲しいバッグがあって、形は決まっているのに色が決められない。 好きな色が分からない。 「…

南マキ
3年前
1

こんな素敵な月の夜には

ようやく自分について理解がすすんできたこの頃。 うつ病は決してあの日あのいっ時のことが原…

南マキ
3年前
2

限界を感じる夜

私は朝7錠、昼3錠、夜7錠、寝る前睡眠薬を1錠飲んで、 ギリギリまともな人間の形状を保っている。 朝すっきり起きることはできるが、動けない。 図書館に行って会社勤務への訓練を積まなければならないが、 今週行けたのは2回。 一度目は15時半から17時の2時間半。 二度目は10時半から18時半の8時間。 どちらも 『朝9時出勤、17時退勤』 の条件には合っていない。 もっと言うと図書館までの時間的距離は約15分。 通勤時間は1時間半。 ■ 日々自己肯定感

東京駅を東京人のスピードで歩けていた時がもう思い出せない

神奈川生まれ神奈川育ち、 全くもって東京人などではない。 だけどお隣だから、それなりに …

南マキ
3年前
3

「図書館に通うことで自信をつけていきましょう」

そう言われて、はあ。 図書館に通う。了解。その程度なら、まあ、本も好きだし、頑張ります。…

南マキ
3年前
5

友達が教えてくれた、後悔しないために考えることについて

明治神宮の、100年祭に行った。 最近私は友人の勧めで御朱印を集めている。 神社を巡って、…

南マキ
3年前
1

図書館に行ってきたけど、先生、私の頭おかしいですか?

図書館に行った。 図書館に行きましょうと言われているから。 どこでもよかったが、とにもか…

南マキ
3年前
3

頑張る、ちゃんとやる、最後までやる…何度も言ってきた私の口癖

妹が、「できな〜い!べんきょうなんてきらい!わかんないも〜ん!」そう言って暴れていると、…

南マキ
3年前
2

病院の先生に注意を受けて落ち込んだ話

休職して1週間経った。残り3週間だ。 病院の先生、先生はいつも優しくて忙しそうで話を聞い…

南マキ
3年前
4

私が死んだ時、一番たくさん泣いてくれるのは弟かもしれない

食欲がない。そんな中、母とスーパーで端から端まで「これは?」「食べない」「これは?」「食べない」と繰り返しながら確認した。 そうしたら、私は「アイス」と「サンドイッチ」なら「食べたい!」と思うことに気がついた。 アイスとサンドイッチが好きなのだった。 好き嫌いなく育った。お弁当を残したことはないし、嫌いな食べ物も「嫌い」と言いながら食べるようにしてた。 そしたら好きなものが分からなくなった。 いや、サツマイモとか、プリンとか、好きなはずなのに、今はあまり食べたくない