思い切って息抜きしよう☆

こんばんは♪

池条万希と申します！

何もかも嫌になるときってありますよね！

そういうときは思いっきり息抜きをしましょう♪

さて！

ご自身で息抜きの仕方はご存知ですか？^ ^

・ヒトカラにいく

・ご飯を食べる

・寝まくる

・ジムにいく

・音楽を聴く

・散歩する

・エステに行く

・ゆっくりお風呂に入る

・部屋を真っ暗にする

などなど、、、\( ˆoˆ )/

なんでもいいのです！！！

大事なことは

“思い切って”やること！！！！

こんなことしていいんかな？っていう

後ろめたい気持ちではなく

堂々とやりましょう！！！！！！！！

周りをみるのではなく没頭するくらい！

自分の時間にしましょう(⌒▽⌒)

とことん没頭してまた戻ってきたらいいのです！

結果的にパフォーマンスが上がることでしょう☆

やり続けることも大事ですが

コンディションをよくするための時間も大事です！

是非息抜きの時間も大事にしてください♪

池条　万希