終わりと始まり

先週は引っ越しでバタバタと過ぎて行き
今回の引っ越しは少々トラブルもあり、落ち着くまで数日かかってしまった。それがちょっとストレスではあったけど、ようやく抜け出した感じだ。

それも今日から仕事に行き始めたのが大きい。
２ヶ月の休職を経て、慣らし勤務に入った。
昨年よりも回復状況が良く、半日勤務したが疲れもなく帰宅できた。
給食の唐揚げが食べられなくて残念に思ったほど。
改めて「働くっていいな」と実感した日である。

それも、ここ最近頭痛の頻度が減っていることが関係しているように思う。
（月５〜１０回以内）
予防薬でコントロールできてる？のか。
片頭痛仲間の方に紹介しておきたい。

少し前から「トピラマート錠」を服薬している。少しずつ増量して現在朝夕で１５０ｍｇずつ服用している。どうやらこれの効果ではないかと様子をみているところ。
これと、「バルプロ酸ナトリウム徐放錠A」がセット。
今まで色々試してきたけどここに落ち着いた？と言っていいのかわからないけど。まだまだ手探り状態。かれこれ１０年以上経つけども・・・

投げやりな言い方だけど、

「なんでもいいから、楽になりたい！楽になれるなら何でも受け入れる！」

と、いつも思っている。

薬の調整する時もいつもDrの提案には「はい」としか言わない。
将来をどう過ごしたらいいのかわからない一方で
「よくなりたい（痛みからは開放されたい）」思いは常にある。

痛みがコントロールされるだけで、気持ちの方もだいぶ安定する。
頭痛のことを考える時間が以前よりも減った。
このままでいてくれ〜と祈るばかり。
（プレッシャーかけたらだめかな！？）

この調子で安定している時間が増えた分
自分のためにできること・楽しめることをしようじゃないか。

みんなはどんなことをしているのだろう？

わたしの癒やしの時間は、美味しいホットコーヒーを飲んでいる時。
スイーツもあったら最高かもしれない。
食べることが好きなのは変わらない。