だらしない体型から脱すること②

40代になり痩せにくくなった。
ぜい肉のつきかたも変わった。

もともとやせ形でなく、下半身(太もも)デブだったが
腹まわりにもついてきた。
二の腕もだらしなくなってきた。

服が似合わない❗

見た目を整えたい。
そして中身からも整えたい❗

それがダイエットの動機です。

毎日note更新出来てなかった～🙅🆖ので
毎日更新チャレンジします。