筋肉痛が嬉しい

「リングフィットアドベンチャー」2日目。

なんと！！

筋肉痛がきております！！！

超絶運動不足の私、筋肉痛はもっとずっと…忘れた頃にやってきて「え？！何この痛み！！」となる想像をしていたので、

まさかの翌日の筋肉痛に

ニマニマ。

ニマニマニマ。

痛いんで、ちょっと怪しく家の中をもぞもぞ動きまわり、

(今日はリングフィットお休みかな？)という気持ちにもなったのですが、

ここは続けていかねばならぬ！こえていかねばならぬ！！

と、いうことで

リングフィット2日目です。

体が痛いもので…動きが昨日より悪いような気もしますがカロリー消費量は昨日より多かったです。

なんだか私の場合、基本的な体の動かし方が変みたいで…

一生懸命にやっていても側から見たら、おそらくかなり不恰好。

きっとこういうのは立ち姿とか、姿勢しだいで運動の消費量も変わるんだろうなぁ。

今のところ、ウォーミングアップのストレッチで「はーはー」言ってますが…

明日も頑張りたいと思います！！

そして、ちょっと運動したからって、アレなんですけど、

今夜はケンタッキー♡

ディップソース3種類ついているセットです。チキンもりもり食べ比べです！！

それと…金曜日。7月最後のメルマガ出ました。

【Vol.008】ファンキー過ぎる家族がいてもマジメに生きてる娘の話「なぜ、ピンク」 - まぐまぐ！

来週はお休みなのでちょっと寂しい…。お休みで寂しがってくれる方がいらっしゃったらいいなぁ。

＊初月無料ですので今月分だけパッと登録していっぺんに１ヶ月分(4回分)読んで、パッと解約もアリです！！

どうぞよろしくお願いいたします。