#エンジンがかかった瞬間
誰かを想って何かを作ってみると
急遽持ち寄りパーティーをすることになった。
職業柄、クリスマスも年末年始も休日ではないので
遅めのクリスマス兼早めの年越しパーティーを称して。
普段は1人暮らしで
誰かに料理を作るなんて最近していなかった。
やっぱり自分のために何かを作るよりも
食べてくれる人がいると、いつもより気合が入る。
普段作らないものだったり
普段使わない食材だったり
1人では食べきれない量のものだったり
作りなが
朝の行動が1日の気持ちを左右する
今日は仕事が休みだったので
リアルタイムで朝ヨガが1時間できた。
久々、朝リアルタイムでみっちり1時間ヨガをすると
ちゃんと、頭もはたらくし、ちゃんとお腹も空いた。
今日のヨガは最後に
少し早めのサンカルパを行なった。
今年もあと半月しないで終わってしまうけれど
いいタイミングで今年やり残していることを振り返ることができた。
来年の新しい目標に向けて
今年中に準備しておきたいことを
朝イチ