7/9日記

フレックスで早めに退社する予定であったが、
ここ最近の仕事の忙しさから、それを決めることはできなかった。。

だがなんとかみんなと同じくらいには帰ることができた。

帰宅して筋トレへ向かう

デットリフトは120kg*8repsがメインセット
腸腰筋のあたりがつまりを感じる。

幸せバロメータ：88/100

今週のWeekly Ochiai

特に明確な解が導かれるということはないが、考えさせら