フォローしませんか？
シェア
「４７歳母の人生最期のダイエット日記 ２５ｋｇ痩せました」
2020年8月20日 10:12
有名なのはこんにゃく、きのこですよね。０キロカロリー。それに加えて私の大好物、じゅんさいは（値段は張りますが）１００ｇ３キロカロリーと、季節感を味わえて且つダイエットに最適。じゅんさい、ほんと生のは別格で美味しいですよ！２０２０年は過去稀にみる不作だったそうですが、まだ買えるかな？そして肉。２０２０年７月９日にダイエットを始めてから、自宅肉が定番になりました。そのお肉は全てこち
2020年9月2日 07:47
私も娘も生肉が大好きで、美味しい（かつ安全な）生肉に目が無いのです。お友達のSNS投稿を見て早速行ったお店この時期だからでしょうが、予約なしでも入店できました。ハツ刺し×２皿（１６０ｇ）炙りレバー×１皿（８０ｇ）ユッケ（１００ｇ）キムチ（５０ｇ）ナムル盛り合わせ（１００ｇ）これに娘は肉寿司３貫とかき氷昨日は朝にグラニースミスのアップルコブラーを、昼に豚ヒレ肉
2020年10月15日 08:39
この２週間ー１８～１９ｋｇを行ったり来たり。停滞期ではなく明らかに食べているから痩せないただそれだけ・・・とんかつコース。焼酎ソーダ割りを３杯飲んで、翌朝+１００ｇ翌日は某所で菊地牛と牡蠣のすき焼きをたっぷり。おそらく牡蠣は２０個、牛肉は４００ｇ以上食べたのではないか。生卵は２つ。シメのうどんまできれいに平らげ、翌朝+６００ｇ翌々日、ランチにパスタ２品とゼロミートのランチプ
