ほどよきところで留めておきましょう、と思う

こんばんは。みきたにし☆です。

いきなりですが、人間の脳みそってスゴイですよね。ものを考えたり、作ったり、感動したり、感動させたり……。

でも、それだけではないような気がします。

たとえば「快感」を、脳が覚えてしまうと、それを求めて、渇望して、依存するようになったりしますよね。

「脳」は、わたしたちの体にあれこれと指示を飛ばしていますが、そもそも、「脳＝完璧な管制塔ではない」のではないか？というのが、わたしの思うところです。

もし「完ぺきな管制塔ならば、欲求にくじけたりしない」と思うのです。

例えば、空腹のときにスーパーの食品売り場を見たりすると、余計なものまで買ってしまいますよね。

これこそ、まさに、欲求にくじけている証拠！！(/・ω・)/

わたしは、それを逆手にとってみることにしました。

お腹が空いている時に、スーパーの食品売り場を歩いていますと、よけいなものを買いたい気分になります。

そんな時、こう思うようにしました。

「わたしが今、これを買いたいと思うのは、お腹が空いているせいだわ」と。

すると、納得できた上に、余計なものを買わずに済みました。

なんということでしょう。

こういうのを、ある意味で「ストイック」というのでしょうね。たぶん。いや知らんけど( ´艸｀)

でも、そういうストイックなことばかりしていると、ある日、唐突に「ああもう、パフェが食べたい！」と、ピンポイントで欲求を感じることがあります。

その時は、「欲しているのだから」ということにして、じっくりと味わって、おいしく頂くことにしています。

我慢しすぎません。

そして、暴飲暴食もしません。

ほどよきところで留めておきます。

腹八分目が最高なのです。