ほどよきところで留めておきましょう、と思う
こんばんは。みきたにし☆です。
いきなりですが、人間の脳みそってスゴイですよね。ものを考えたり、作ったり、感動したり、感動させたり……。
でも、それだけではないような気がします。
たとえば「快感」を、脳が覚えてしまうと、それを求めて、渇望して、依存するようになったりしますよね。
「脳」は、わたしたちの体にあれこれと指示を飛ばしていますが、そもそも、「脳=完璧な管制塔ではない」のではないか?というのが、わたしの思うところです。
もし「完ぺきな管制塔ならば、欲求にくじけたりしない」と思うのです。
例えば、空腹のときにスーパーの食品売り場を見たりすると、余計なものまで買ってしまいますよね。
これこそ、まさに、欲求にくじけている証拠!!(/・ω・)/
わたしは、それを逆手にとってみることにしました。
お腹が空いている時に、スーパーの食品売り場を歩いていますと、よけいなものを買いたい気分になります。
そんな時、こう思うようにしました。
「わたしが今、これを買いたいと思うのは、お腹が空いているせいだわ」と。
すると、納得できた上に、余計なものを買わずに済みました。
なんということでしょう。
こういうのを、ある意味で「ストイック」というのでしょうね。たぶん。いや知らんけど( ´艸`)
でも、そういうストイックなことばかりしていると、ある日、唐突に「ああもう、パフェが食べたい!」と、ピンポイントで欲求を感じることがあります。
その時は、「欲しているのだから」ということにして、じっくりと味わって、おいしく頂くことにしています。
我慢しすぎません。
そして、暴飲暴食もしません。
ほどよきところで留めておきます。
腹八分目が最高なのです。
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