眠れない時は、低血糖かもしれない！
こんにちは、3G commit! のみきちです☺️
今日は荒天な1日ですが、今日もゆるっと過ごして、自分にGOODを言ってあげてくださいね🐸
今回の記事は【えんがちょダイエット】に関して、食事のお話を盛り込んでみようかなと思います。
これを実践しなければいけないとか、これだけが正解というわけではないと 3G commit! は考えておりますが、知識があるかないかは大きな差です。
なんとなく「へぇ〜」っていう感じで眺めるだけで構いませんから、ぜひ読み進めてみてくださいね
