目指したい自分になるために、目標を達成するために

コーチングでは、自分の中にある答えをコーチが投げかける質問に答えることで呼び出して明確化もしていきますが、最初にちゃんと目標を設定出来ないと成功しないですよね

ちゃんと目標を自分で設定して、その目標を達成してなりたい自分になるためには、最初から具体的なイメージを持たないとなりません

いつ何処でどんな風に誰と一緒に達成したいのか
何をもって達成したと言えるのか
どんな困難があり得るか
それを乗り越えるために何をする必要があるか
目標を達成できた時、そこにどんな自分がいるのか

出来るだけ具体的に考えて、準備して、目指したい自分を思い描いて
そう、スポーツ選手などのイメトレと一緒ですね

もちろん、良いコーチを持つことができたら、それが一番だと思いますが…

一緒に過程を応援してもらえる人がいたら、まずはプロコーチじゃなくてもいいと思います。その描いている自分について語ったり、もしくはnoteやSNSに公言することで

「いつまでに何をするか」について段階的に具体化して、誰かに報告したり発表して、チェック機能を設ける

それだけでも、ブレずに前に進む事がきっとできるようになります！

意欲のわく秋が近づいてきています🍁
意識して新しい目標設定してみませんか？