美樹 2024年2月5日 07:34 睡眠欲が満たされないと、食欲に走るよなあ…食べたいから食べる、を越して、なんかわからんけど(ご飯以外も)食べないと!になる。ここに糖依存も関わってきているような…充分眠りたいねえ。 #自分と向き合う #睡眠 #不眠症 #selflove #自分と話す 7 よろしければサポートお願いします。頂いた資金は、活動費として大切に使わせて頂きますね。 記事をサポート