寝坊した

睡眠の質を良くしようと
寝床にスマホを持ち込まずに寝たら
（アラームがない状態）
お見事に寝坊した
しかもかっきり30分

ひええーと働いたら
最後は辻褄があった
（いつもの手順はもう少し時短できるらしい…）

寝坊は嬉しくないけど
スマホが寝床にないのは
良い気がする

さて
対策対策（笑）