「自分が居心地のいい場所を自分にプレゼントしてあげたい✨」

最近人がワイワイしてるところが特に苦手になって、今日も大分参ってぐったりしてしまった（人当たり、人酔いした）。

ちょっと出かけて、しんどくて帰ってから、ずっと寝てた。

やっぱり、自分の居る環境を整えないと（選ばないと）いけないと思ったよ。

人が沢山いる所は避けるとか。

なので、さっき、自分がいたい場所をノートに書き出した。

静かとか落ち着くとか。

自分が快適で心地居場所を自分にプレゼントしてあげたい✨