流れに身を任せてみる。

肩の力はあまり入れずに
きちんと呼吸と伸びをして
一旦止まってみるとか。

今、この刻に
呼吸を入れる。

家族とリビングで
テレビを観つつ一緒に笑うとか。

暮らしの中に
喜びを見つけるセンス、感性。

日々の暮らしに光を。