流れに身を任せてみる。 肩の力はあまり入れずに きちんと呼吸と伸びをして 一旦止まってみるとか。 今、この刻に 呼吸を入れる。 家族とリビングで テレビを観つつ一緒に笑うとか。 暮らしの中に 喜びを見つけるセンス、感性。 日々の暮らしに光を。