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さあ、HSEの話をはじめよう

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#悩み

あなたが死を語るときに気をつけるべきこと

あなたが死を語るときに気をつけるべきこと

本日は自殺を考えた経緯ではなく、その経験を他人に話したときのことをお話しましょう。

あの時のことは、今でも悲しいというより怒りを覚えます。そのおかげで、この世には人の苦しみを理解できないどころか、踏みにじる人間がいること、本音を話す人を選ぶ大切さを、身をもって知りました。

「気楽に生きろ」

と言われたほうがまだマシだと思えたのですから、HSPのあなたならどれだけ酷かったかが想像できるでしょう

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フラッシュバックが起きたら

フラッシュバックが起きたら

 ふだんどおりに暮らしていて、ぼんやりとした瞬間、過去の嫌な思い出がよみがえる。あるいは、何気ない誰かの仕草を目にして、辛い思い出が重なって涙がこぼれそうになる。そんな経験をしている人はいませんか?私はこういうのにほぼ毎日、見舞われています。いわゆるフラッシュバックという現象ですが、決まって悪い出来事です。思い出された瞬間、憂鬱のどん底に引き落とされてしまいます。そうなると急に重力が二倍にも三倍に

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