三川屋幾朗@mikawaya1960 2020年6月10日 09:29 5月のトレーニング量は、全走行距離が561㎞だった。・ラン 104km・バイク 172km・キックスクーター 285km「足で走らない」を絶賛実施中なので、キックスクーターがランの3倍近くだ。キックスクーターは短時間で効果が出る加圧トレーニングと同じだが、楽しい。 #日記 #ランニング #応援したいスポーツ #フルマラソン #ランニングクラブ #マラソンクラブ #サブスリーランニングクラブ 14 サポートありがとうございます! 日々クリエイターの皆様に投げ銭しています サポート頂いたり、投稿購入いただいたお金は「全部」優れた記事やクリエイターさんに使わせていただきます 記事をサポート