【仕事とのバランス】朝のひとときが心に与える影響
おはようございます!!
今、私ね、そんなふうに元気に言いまくりたくなるような気分なの。
朝、心地よいって大切だね。
朝、心地よい時間を過ごせるって実は生きてて初めてかもしれない。
いつも時間に追われ、遅れることへの恐怖と闘っていた気がする。
自然と戯れる5分
たった5分なのだけどね、ゆとりを持って自然と向き合う時間を朝は作れなかった。
今朝はゆっくり出勤4日目。
また登校し始めた次男と珍しく切り替えスイッチがスムーズだった三男のおかげで、今朝は静かな出勤前の時間を味わえてる。
私の朝の5分をみなさんにもおすそ分け。
今年もアナベルが咲いたよ。
クラシカルな雰囲気が好き。
少しくすんでくるともう少し味わいがあって、アンティーク家具と良く合いそう。
大きくなったシマトネリコの根元はアイビーで埋め尽くされた。
この空間が好き。
昔からいる子豚ちゃんは日に焼けて目が白くなっちゃった。
そんな姿が時の流れを感じさせて、それはそれで味わい深い。
少しずつ緑を増やしてきた庭の一角。
今年は奥の紫陽花に花芽がつかなかった。
与えた栄養が足りなかったかもしれないし、剪定の仕方が悪かったかもしれないね、反省。
外からの目隠しのために植えたユーカリ・ポポラス。
丸い葉っぱがなんとも言えずかわいくて、春先にガッツリ剪定をしたらたくさんの新芽がいっぱい。
窓から見える緑が心地よいの。
このエリアは今育て中。
クラピアっていう踏んでも強いグランドカバー用の苗を植えたんだ。
元々は芝だったのだけど、踏まれ過ぎてハゲハゲでね。
夏にはここが緑でいっぱいになる…予定なんだよ。
庭の一部はこんな感じでホッコリするアイテムを置いてる。
見るだけで癒されるって結構重要なのよね。
朝、お水をあげながら、今日も頑張ろうって思えるんだもの。
不思議。
最後はハートの入れ物からこぼれそうなくらいのセダムたちと、毎年元気に茂るチェリーセージ。
緑あふれる今の季節は、緑を全身で感じられる時間も大切なんだと思った。
心が落ち着く時間をつくる
朝、水をあげる時間さえなかったの、今まで。
たった5分で終わるのに、その5分が作れなかった。
ギリギリまでからだが起こせなくて、起きたらあとは時間に追われて。
上の子2人が保育園に通っていた頃、私は夫と2人で子どもと自分の支度をして、朝7時に保育園に子どもを預けてた。
若かったからできたかな。
あとは夫と一緒にやれたから。
すっかり第一線で働くことからは退いて、扶養内ギリギリで働く日々は今の私に合ってるかもしれない。
週4回、午前中だけ。
今はさらにゆっくり出勤。
ずっと頑張ってきたんだから、そして、今は子育てに奮闘してるんだから、ペース落としていいよ。
今朝は庭の緑たちからもそう言われた気がして、やっと深呼吸ができるなぁって思えた。
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