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今日書こうとしてる内容は、思考の整理だよなぁ…と携帯の画面に向かいながら、ぼーっとそんなことを考える。 今日に限らず、ここ数日の記事は全部そんな感じ。 誰かに伝えたいとか、誰かの役に立てたらいい、そんなところまで全然至っていない内容。 それなのに、なぜ私はみんなから見られるnoteに書いて投稿するんだろう。 今日の記事はそこから入ろうと思う。 私と深く向き合ってから、新しい試みにつなげる記事。 かすかに期待していること私は最近、自分が周りの環境にものすごく影響を受
今朝、とても心を痛めたニュースがあります。 誰もが心を痛めたんじゃないでしょうか。 殴られてしまった高校生もその場に居合わせたお友だちも、きっと何もできずにいた近くの人も、みんなで心に深く傷を負ったんじゃないかと思います。 殴られてしまった高校生の体の傷も心配です。 心も体も痛い。 もうやりきれないです。 朝、テレビのニュースで見て、そこから動けなくなってしまった私。 実は、昨日書き上げた記事の内容と勝手にリンクして、さらに自分を混乱させました。 そこで自分な
私にとっての「良かれ」は、相手にとって良いとは限らないのよね。 当たり前のことかもしれない。 だけどね、私は恥ずかしながら、生きてきた40年、自分の中から湧いてきた「良かれ」を信じて貫いていたというか、押し付けてきた人生でした。 もしかしたら多くの人はそれを嬉しいと思ってくれたかもしれないんだけどね。 でも私、それに気を良くしてしまって、さらに過剰に「良かれ」を突き進んできちゃったと思う。 ところがね、私のお腹から出てきた子どもたちに私の良かれは通用せず、初めて自分
子どもが学校に行かないから、親がどうにかサポートしなくては！（長男） 学校で問題を起こしてるから、親が積極的に関わっていかないと！（次男） 知的な遅れがあるから、十分にサポートしてもらえるように私もよく見ていかないと！（三男） って、私、浅はかだった。 社会側との調整は、もちろん親の仕事なのだけど、親として子どもにしてやれることは、本人の考えや気持ちをできるだけ応援することじゃないのかな。 それから、結果的に親も子どもも笑顔になれる選択をしていくことじゃないのかな。
めちゃくちゃ落ち着かない日々を過ごしているみかんです。 刺激が多すぎて落ち着かない、というのもあると思うけれど（日々子どもたちや自分の仕事のことで何かしらあるから）、そもそもADHDは「基本落ち着かない」という言葉に出会い、ハッとしました。 落ち着かない、はデフォルトだったか。 だから穏やかで落ち着いた生活を望むのね。 ふふ。 ということは、落ち着く環境や習慣という自分の意志以外の力を借りて、なんとか上手くやっていくしかないのですよね。 突然のnote連続投稿も、
昨日の投稿は、結構なバンジーでした。 最近の私、いろいろと過敏になってて、違和感が全て自信のなさにつながってしまって、苦しかったんですね。 だから、せめて自分が大切にしたいこと、今上手くいってると思ってることを言葉にしたくて。 思い切って、ババンと。 結果、私は「人との関係性」をめちゃくちゃ大切にしたいって思っているのがわかりました。 でも、それと同時に、これを読んだ人がどう感じるんだろう、嫌な思いしないかなって、スッキリと同じくらいモヤモヤしちゃったりして。 そ
今の私のブームは「手放す」なのね。 キャパが少ないのに、アレもコレもって欲張っちゃうとどれも達成できないどころか、混乱して生きづらくなる。 今までいろんなことを知りたくて、挑戦して、経験して、学んできた。 もう十分だから、必要ないものは手放そう。 そう思って躍起になっていた自分から一歩進んだ話。 仕事での意気込みの変化今の職場では今までの私の経験が生かせると思いきや、かえって足を引っ張る部分もあることに気づいた。 私は今の職場に適応しようと必死だ。 だから、今の
新しい職場で仕事をし始めて、4ヶ月目に入りました。 今まで焦っていたり、自分の目標に突き進み過ぎて見えていなかったいろんなことが、たくさん見えてきてます。 それは週2回で1日あたり5時間弱という少ない勤務の中だからこそ、何とかゆっくり向き合えている気がします。 今までこんなに心にゆとりを持って働けてなかったですね。 たくさんのこと、見逃していたんだろうなぁ。 そんな私の独り言。 今日はこんな日金曜日から次男が学校休みたいモード。 ３学期始まって、疲れが出ているの
ダイエットを頑張ろうと決めた自分。 自分なりにいろいろ考えて、決めて、実践してみたのね。 そしたら、ビックリ。 自分のことを怖い目で見張ってる自分に気づいたんだよね。 コワーーー！！！ そうやって、自分のことずっと見張り続けてたんだね、私。 そろそろ解放してあげたい。 ダイエット経過いわゆるフツーのダイエットってさ、摂取カロリーよりも消費カロリーを増やすってことよね？ 摂取カロリーを減らしたり、消費カロリーを増やしたり。 そのためにいろんな方法があるんだよね
ついに年が明けましたね。 皆さん、明けましておめでとうございます🎍 今年もどうぞよろしくお願いします。 昨年は、まぁいろいろと葛藤しまくりました、私。 結構苦しかったです。 それもそのはず？ 去年、きっとこの通りだと思えたおみくじが凶でしたからね。 コレです、コレ。 詳細はこの元旦記事に。 仕事も完全にゼロではないものの、リスタートを決めて動きました。 結果、今はだいぶ落ち着いています。 でもそれは葛藤しまくった前職があったからこそ。 それに、前職での
