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心が弱めのnote

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どうしようもなく心が弱っているときのnoteをまとめました。元気は出ません。底なしにつらいときをなるべく言語化してます。
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2023年4月の記事一覧

7年間の「当たり前」を手放した話

7年間の「当たり前」を手放した話

耐え難い別れをするときに、その人と初めて会った日のことを、何度も何度も脳内再生してしまうのは、私だけでしょうか。

それはきっと、「もう別れる」事実が決まっていてもなお、別れない方法を必死でかき集めてる過程なんだと思います。

あるいは、初めて会った日のことを思い出して、あのころに戻れるなら、と、1人で後悔をする過程なのかもしれません。

昨晩、7年間寄り添ってくれた彼氏と別れました。

私が決断

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結局、身体が壊れるまで働くしかない

結局、身体が壊れるまで働くしかない

自分が追い込まれたときに出る身体の反応には、身に覚えがある。

胸が苦しくなる。
心がつらくなる。
食事が喉を通らない。食べると気持ち悪い。
涙が出る。
手が震える。

すべて、前職の居酒屋を辞める1ヶ月前に発症したものだ。

楽しかったはずの仕事がそうでなくなってしまったとき、今後私はどうすればいいのか。

つらかった自分に同情してみようと思う。

振り返りたくもない過去をあえて掘り起こしてみよ

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