こんなことはないか？？

・こんなことはないか？noteのネタが出てこない！そんな時は

走れ！！！！！！！！！

少なくとも30分走ればネタはうかんでくる。直感を信じよう

・こんなことはないか？仕事で失敗したな～自己嫌悪して辛いな
そんな時は

走れ！！！！！！！！！

気持ちが整理されてることが多い。体を動かさないからいけないんだ。
汗と一緒に流してしまえ。

・こんなことはないか？最近寒くて冷え性なんだよね！そんな時は

走れ！！！！！！！！！

最低30分は走れば手足も温まる。血の巡りは自立神経も関わっているので休むことも忘れないように！！

・こんなことはないか？勉強がなかなか進まなくて・・そんな時は

走れ！！！！！！！！！

ずっと座っている人は血の巡りが悪くなる。教科書をもってウォーキングするだけでも、頭に入りやすくなる。暗記とかにオススメ。

・こんなことはないか？新しいことを始めたい！でも何からしていいか分からない。そんな時は

走れ！！！！！！！！！

なにも考えないで走っていると、サンタさんがクリスマスでもないのにアイディアと勇気をくれる。
そのアイディアをノートに書いておくこと。

・こんなことはないか？疲れてやる気でない・・・やらなきゃいけないことがたくさんあるのに・・・・そんな時はリポD飲んで

走れ！！！！！！！！

元気を借りてリセットしよう。それから10分昼寝して作業しよう。
疲れたと思う時間ももったいない。

・こんなことはないか？観たい映画がある、観たいアニメがある。
けど観ている時間がもったいないと思うこと

走れ！！！！！！！！

アニメや映画を観ながら走るとあっという間に時間が過ぎている。
楽しみながら運動する。一石二鳥だ。理想な生活だ。

しかし

なんだこの文章は！！！！！！！
私が一番走るべきじゃないのか？？？

無意識に書いていたらこんな文章になってました。

こんなことはないか？？

たまには自分を許す勇気って必要ですよね？

やっぱり走れ！！！たるんどる