ダイエット記録　2021/02/18 祝いの言葉ありがとう

朝
体重70.10kg
BMI23.2
体脂肪率17.6%
骨格筋率43.6%
骨量2.7kg
基礎代謝1616kcal

夜
体重69.50kg
BMI23.0
体脂肪率16.7%
骨格筋率45.1%
骨量2.8kg
基礎代謝1603kcal

改めて、24歳になりましたkazです。

これから一年また大きく成長できると思うとすべてが楽しみに思えてきます。

4月からは大阪を離れて、心機一転頑張ります！

Next to TOKYO!!