【産後ダイエット #31】

皆さま、こんばんは。
みいこ です。

産後ダイエット31日目の記録です。

【本日の体重】

58.6kg

今日は🩸1日目で食欲がなく
バナナ1本とプロテインしか食していないので
減っていて当然かなぁと😅😅

明日には戻っているかも😂

【本日の運動】

✅あい先生  リンパストレッチ

今日はもうほんとに何にもできない1日でした。
息子ともちゃんと向き合えなかった…
ダメダメ母ちゃんでごめんね😢

明日から、また笑って過ごせるようにします😊

最後まで読んでいただきありがとうございます。
ご縁に感謝です😊

これからも応援よろしくお願いいたします🫶🏻