2か月で13号→9号へ♪ウェディングドレスのサイズダウンを実現したダイエットの方法
”ウェディングドレスの試着の時はちょっとムチッとしていたけれど、数か月後の挙式日にはもっと痩せていたい”
もっときれいになりたいという思いは、みんな共通ではないかなと思います。
わたしもそうでした。
後述しますが、左がダイエット前のわたし
右がダイエット後の結婚式当日のわたしです。
自分なりにダイエットを始めてみたけれど
・辛いわりに体重が思うように減らない。
・食欲が抑えきれず、ドカ食いして自己嫌悪してしまう。
・短期間で痩せたとしても、すぐにリバウンドしてしまう。
