#日記
2023.7.9 なんだかなぁ〜なぁんにも浮かんでこない午後昼寝終わり…雨も止んでるようで、どこかではザバザバっと降ってるみたいだな…どこかからか、太鼓の応援のようなものが聞こえるけど…この天気の中？ちえまる画伯、朝から絵を描いた。なんの絵かわかったらamazing！
2023.7.5 1ヶ月チャレンジ・配信・出店
いやぁ、すごい雨です21時
突風があったり
危険水位だったり
土砂災害警戒情報だったり
今年の梅雨は
今年も
油断できないですね
さて
友人でもあり
先輩でもあり
先生でもある
彼女から
『1ヶ月、継続でチャレンジしませんか？』
………巻き込まれたっ笑笑
うそうそ笑
そんなことないんですよ〜
なんか、いい感じで
一緒に
別々のテーマで、続けてみようとなりましてね
始まったわけ
時間を生み
2023.7.4 何年かぶりに飲んだ、それの名は…
コーラ
◯カ・コーラの方です
もう一つの方は◯ストコやなんかで一口とかあったんだけど…
あ！ペプ◯か！
昔はもっと………
美味しかったような気がする
なんだろ
甘いだけな気がしたな
炭酸ももっとパンチが
味ももっとパンチが…
オトナになってしまったんだろか……？
そんな年齢を感じた日
通うプールで声をかけられた
『20代？』
いえいえ、立派なアラフィフですよ〜
『えーーーっ？いっても30かと〜
2023.7.3 BUNとタンパク質
先に大事なことを書いておくと…
ちゃあんと自分で読んで学んで
納得して
その上で、取り入れましょう
自分の責任です
他の人にその責任はまかせちゃいけないよ
それが出来ないなら
読まない方がいいです
採血の結果、覚えがありませんか？
写真はアタシのではありません
どなたか、お借りしました、ありがとうございます
元々、小さい頃はあんまり健康ではなくて
ほんと
色んなところへ連れて行ってもらってた
2023.7.2 前線の北側で暑かったけれど、湿度の低かった日中、空は夏の雲ではなかったの、気がついた。1ヶ月チャレンジ中！を今日はつぶやきにします。昨日BUNの話したので、それを明日には！が、その前に木曜のメニューをご用意せねばなりませぬ〜携帯充電もです〜
2023.7.1 まんじゅうこわい、ならぬ…
プリンが好きなんですね
いきなりですけど
食べ歩きするとかでなくて
出会えたらラッキー的な
そんなプリン好き
BMI18.5未満
の痩せの方のお食事の中でも
タンパク質を多く含む菓子類に
プリンはあって（カステラもあるよ）
この数値ギリギリの痩せでないアタクシは
このプリンと聞いて
食べていいのね〜となったぐらい
うまく利用して良い食べ物
今年の健康診断にて
BUN値が12まで下がっている
2023.6.30 夏の大祓、し忘れる
そして昨日の人は
ブラッドピッド、だった
6月に入った時点で
もう折り返しなのだ
と、吹き込んでいたために
いざ
明日から下半期ですね〜
とラジオで聴いたとて
もう、アタシの中では6月が下半期になっている…
落ち着け、アタシよ
なので
昨日の時点で、大祓のくぐるのを見つけていたが
あれはなんだ？
いや違う、まだ6月だった…
感覚です
上半期終わる頃
って、こないにもサワサワしてましたか