台風でも頭痛なし

2022年9月20日 04:38

いつのまにか秋の三連休のことをシルバーウィークと呼ぶようになりましたね。５月のゴールデンに対してシルバーと呼ぶようになったのか、高齢者のという意味も込めてのシルバーなのかよくわかっていません。

この三連休どうすごしましたでしょうか。自分は初日はお酒、二日目は新作ゲーム、そして今日は銀行のアプリ関係の移行作業を行っていました。面倒くさいかと思っていましたが、思ったより早くできホッとしたところ。これでスマホ経由で振込などができます。

さてそんな三連休ですが、noteやTwitterを見ていると台風が直撃したこともあって頭痛でダウンしている人が多く見られます。今回は特に台風の勢力も大きいということもあって気圧の変化とブレが特にやばいですね。

もちろんこうした台風がくるとだいたい自分も気圧性頭痛持ちなのでダウンするはずなんですが、なんと今回自分は無事です。まわりの状況から考えるとまるで奇跡のような状態です。

この無事だった理由ですが、おそらくはマグネシウムです。何度か書いていますが今年の年始から飲み始めて以来、何回かは頭痛が発生するものの重症化しないというのは本当に大きなことです。

もちろんこれ以外にも何かしらの要因はあると思いますが、生活も不規則ですし、食事面や健康面で特別これ以外なにかした記憶がまったくないのでおそらくはこれかなぁとは思っています。

まずは「２～３ヶ月試してみてはいかがでしょう」と書くとどこかの健康番組的なノリを感じますが、本当にそんな感じです。自分はスーパーマルチビタミンとマグネシウムの合わせ技で無理やり一日のビタミン摂取量の目安を合わせて確保していますが、これぐらいが本当にちょうどいいのかもしれません。

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