頭痛と掃除で終わる１日
今日は朝起きたらひどい頭痛。心当たりがあるとすれば暖房をつけっぱなしで寝たこと。それ以外にも最近サプリを飲むのをおろそかにしていたことや昨日の寝不足が尾を引いていたり、あるいは中途半端に気温が上がり気圧が不安定になっているなどの要因があるのかもしれません。
と、ここまで書くと原因に心当たりがありすぎますね。さすが生活バランスがギリギリなだけあります。昔は年を取ればこのあたりの生活習慣は改善されるだろうというふうに考えていました。しかし現実は意思を持って変えようとしないと変わらないですね。
そんな頭痛ですが、今回の頭痛はかなりひどく１０時に起きて、１２時をすぎても一向に良くなりませんでした。途中吐き気もしましたし、気圧にしてもちょっと体調は良くなかったかな。
結果治ったのは薬を飲んでおおよそ３時間後の１５時。治ったと言っても動けるようになっただけですが、１日１ジオもあるので外出です。そうじゃなかったら１日家で安静にしていたと思います。
そしてあれこれ用事を済ませたあとは夕食後に家で掃除。元々掃除をしようというモチベーションはありましたが、体調不良でうまく行動できず。夜だったので掃除機はかけられませんがまぁまぁ進められたかなと思います。
せっかくの休日なのに頭痛で半日がなくなり、残りは掃除で終わるというなんとも言えないお休みだった１日。今のnoteの投稿時間（3:20)でいうのもあれですが、ここ２、３日が結構な体調不良で悩まされたのでもう少しリズムを取り戻したいと思います。
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