寝て、寝て、頭痛して
がっつりと寝てしまった。仕事が終わりバスの中で２０分、電車の中で３０分も寝てしまった。そして帰ってゆっくりしてそろそろつぶやきの一つでもしなきゃと思ったところでまた仮眠。数時間寝てしまい今に至ります。
そんなに疲れた日ではな買ったと思いますが、今日はがっつりと横になっちゃった感じ。原因として考えられるのは最近夕方から夜にかけて急激な眠気が来ることが多かったのでそれの反動でしょう。疲れとかではたぶんない・・はず。
そしてさらに今この時間に起きて急な頭痛が起こっています。マグネシウムを摂取することにより気圧性の頭痛対策をしていたつもりですが、起こるときはがっつり起こりますね。
こちらは暖房によるものなのか、気温なのかはなんとも言えません。対策をしはじめてまもなく２ヶ月ですが、まだ道のりは途中らしい。
寝て・寝て・寝て、起きたら頭痛してといつもよりもグダグダというかダウンした夜。午前中は気圧がぐっと下がるそうですが、それまでにはなんとか回復したいものです。
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