記憶のない１日
今日は記憶のない１日でした。このように書くと記憶がないほど忙しい１日だったというふうに見えますが、実際は仕事も少しいそがしかったですが眠気。15:00から17:30ぐらいの記憶がないというか生産効率が著しく落ちていました。
原因と考えられるのは寝不足。普段でさえ結構ギリギリな睡眠時間で生活をしているのにそのバランスが崩れていたみたいです。
寝不足というか眠気が急激に来ているときって結構現実と頭の中の空想というか幻覚がごっちゃになってきます。この幻覚は非現実的なものが見えるわけではなく、仕事でいえばついていないランプが付いているように見える、あるいはついているランプがついていないように見えるとかそんな感じです。
そしてどこかで我に返ったときに「あれ？」となるの繰り返し。周りからはどう見えていたのかはわかりませんが、久しぶりに眠気がやばすぎる状態になっていました。しかもその時間があっても１時間程度なのに２時間は長かったです。
今だから言えますが、あまりに状態が悪かったので帰りたい気持ちも多少ありました。「眠すぎて帰る」というのも変ですが、そこは理由を別に考えるとしてさすがに・・・いろいろ状態がひどかった。
久しぶりに眠気がきつい日になったのは本当反省点。ふと思うのは自分が何時から何時に寝ているのかという時間が今ひとつ自分でも把握しきれていないこと。やることとかいろいろグダグダになってメリハリがついていないですね。もう少しなんとかしないと。
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