危機はすぐそこに
レコードダイエットといいながら食べたものをひたすら記録していく自分のノート。最近はダイエット前の元の食生活、具体的には間食ですがそれが増えてきました。
そもそも体重を減らすモチベーションも微妙だし体重もジオキャッシングでの運動（主に自転車）で調整できていると思っていたので大丈夫でしょ・・・と、この数週間思っていました。
そんな中で今日体重を測ってみたところ、さすがにやせなきゃと思ったある数字のボーダーがすぐそこになっていることに気づきました。具体的にはあと0.6kgでアウトという状態です。
一応なりにもレコードダイエットということで毎日体重を測っていたもののいままでは惰性でその数字を記録しただけでした。
ところがこうしてあと0.6kgまできた今これはさすがにいけないと実感が湧いてきましたね。純粋なダイエットや高熱により数kg減った体重は３ヶ月経って元の数字に戻りつつあります。
と言う感じでいざその数字が近づいてきたら急に危機感を感じた話。間食をやめるか少し減らせれば体重が落ちると信じていますが果たして・・・。
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