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メンタルヘルスへの提言

メンタルヘルスへの提言

心の健康状態

メンタルヘルスケアの依頼が年々増えているそうだが
人には心の機能が備わっている

精神が弱いや強いなど人それぞれあるけど
多くの人は弱い

メンタルの強さとはなにかと聞かれると
具体的にはなかなか答えれない
恐らく

自立心
自己解決能力
向上心
自己肯定感

ここらへんを備えてる人が所謂強い人だと思う

私の知人でも鬱病診断された人は多くいる
早い人で16歳くらいの時から
大人に

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深夜の殴り書き

深夜の殴り書き

ああ

2:39

はい今から書く

特に書きたい事がある訳では無いが
意識が戻った俺は無意識にnoteを開いてた

なにが書きたいんだろ?
今考えても答えは「特にない」

んーそうだな
今頭に浮かんだ言葉をその感情のままに
殴ってる訳だが

今日の出来事としたら日曜日だから
競馬をした事くらいかな
記憶に残ってる事は

俺はTwitterで競馬予想家として活動してる訳だが
noteに関しては競馬

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