ウォーキングとウェルビーイング
歩いていると、ふっと気づきがあったり、ひらめくことってありませんか?
運動不足で座っている時間が長いことが気になっている今日この頃、関東では春らしい気候になってきたので、花粉は飛んでいますが、歩いてみようかな、と思っています。
というのも、スペイン巡礼の旅のお話をすることになって、当時のことを振り返っていたから。
明日から、ウェルビーイングのイベントが開催されます。
楽しそうなイベントがたくさんありそう(^^♪
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