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妊婦と運動 -文献紹介-
お母さんの精神状態は赤ちゃんの健康を左右したりする。
▷研究より
妊娠中にお母さんがストレスを感じていると、
子供がアレルギーや喘息になりやすいことを
示している。(Wright R.2008)
定期的なエクササイズは
お母さんにポジティブな心理的影響があり、
胎児と出産に関しては危険性がないということを
示している。(J Rank in2002)
抵抗運動セッションに参加した女性は、健康状